Kurser

Soma Move + avslappning

När? Torsdagar 30.9-11.11  kl. 17.30-18.30
Var? Livsstilskällan + online med Zoom
Pris? 12€ / gång eller 70€ för 7 gånger
Anmäl dig till hela omgången eller per gång till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

SOMA MOVE är en unik helkroppsträning utan redskap, barfota på yogamatta. Under ca 40 minuter flödar vi med hjälp av djupa andetag och helhetstänk genom 3-4 mönster av rörelser som vi upprepar i flera repetitioner tills svetten lackar. Träningen ökar vår rörlighet, styrka, balans och närvaro. Vi avslutar träningen med skön avslappning.

Välkommen med på en ny härlig träningsupplevelse!

Ledare: Moa Lindberg

 

Våga Glittra 2.0

Önskar du att du var modigare, mera avslappnad och vågade vara mera dig själv?
Då ska du anmäla dig till Höstens Våga Glittra för 14 -18-åringar i Livsstilskällan.
!!!Kursen är GRATIS tack vare Lokala Folkhälsan i Ekenäs och bidrag från Stiftelsen Brita Maria Renlund !!!
Läs mer

Vila dig hel Söndag

Alla tillfällen är fullsatta!
Ifall du är intresserad att delta finns en kölista. 

Ia hjälper dig att upptäcka de fysiska positioner där du kan sjunka ner i djup vila, medan Audelina via kravlösa meditationer stöder dig att slappna av också i tanken. Det enda du behöver göra är att klä dig bekvämt och ge dig hän till tyngdkraften och dina andetag.

Vi träffas kl. 17.30 den sista söndagen i månaden fr.o.m. september:
26.9 (fullsatt), 31.10 och 28.11.

Anmäl dig via info@livsstilskällan.fi.

Pris: 29€ med kort, smartum, e-passi eller edenred (25€ kontant utan serviceavgifter)

Endast 10 platser. Anmäl dig idag!

Läs mer

Ledd meditation med Audelina

Tidpunkt: Tisdagar 31.8 - 19.10  kl. 19.15-20
Pris: 12€ / gång eller 80€ hela serien
Anmälningar: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Plats: Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
Meditationerna leds av: Audelina Ahumada

Längtar du efter en oas där du kan höra dig själv och ge dig tid att ostört söka dig inåt? Tillbaka till den plats där ditt eget lugn tålmodigt väntar på dig.

Via den ledda meditationen får du stöd att stanna upp, känna in dig själv och göra plats för din inre stabilitet och balans. Du behöver inte ”kunna” eller ha för vana att meditera. Det räcker med din vilja och en avsikt att sitta ner och släppa taget för en liten stund. Lyssna och låta dig bäras av dina andetag och marken inunder.

”Meditation means to look deeply, to touch deeply, so we can realize we are already home.”
Thich Nhat Hanh
Läs mer

MediYoga Drop in Online

Från v. 17 (26.4) tränar vi mediyoga enbart som drop in online. 

På måndagar kl. 18.45.
Du anmäler dig senast kl. 12 samma dag till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..
Läs mer

NLP Master practitioner

Tidpunkt:
23.92021-7.52022

Kontakta :  Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

NLP Master Practitioner är en fortsättningskurs på NLP practitioner där NLP:n får en djupare integrering. Du får flera variationer och mera kunskaper av både verktygen och din egna självkännedom. Det är alltså både en fördjupning i de NLP-kunskaper som du redan erhållit, men också tillägg av nya, mer avancerade övningar.
Läs mer

NLP-Utveckla dig själv och hjälp andra

KURS I PERSONLIG UTVECKLING
NLP-PRACTITIONER
08.10.2021-22.05.2022

Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Kursen kan användas som en ”hjälp till självhjälp”, men också om du vill få
verktyg att hjälpa andra. Du har stor nytta av kursen i livet och arbetslivet
och i interaktionen med andra och/eller med chefer, kolleger och
samarbetsparter.
Läs mer

LIVSSTILSKÄLLAN, Maria Snabb
+358 405 875 151 / Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

© LIVSSTILSKÄLLAN 2016. Created by MR Media.