Yoga för den moderna livsstilen och överaktiva hjärnan. Kom med och skapa balans i en krävande vardag. Mediyoga ger den återhämtning du behöver för att hålla dig frisk och stark trots utmaningar och turbulens. Du kan välja mellan att delta på måndag kl. 19-20.15 eller tisdag kl. 12.30 (grupp för dig med värk och hälsoutmaningar). Vid behov kan du byta grupp om du har förhinder att delta i din hemgrupp någon vecka.
Nästa start 18.3 och 19.3. Paus tisdagen den 26.3 och måndagen den 1.4.
Kom med och andas dig genom novembermörkret. Start 1.11 (du kan hoppa på senare och göra den när det passar dig). Du reserverar 5-10 min andningspaus i 20 dagar. Varannan dag får du en ny andningsövning som du gör 1-3ggr per dag i 2 dagar. Du gör dem när du vill och var du vill.
När? Du väljer tidpunkt själv Pris? 190€ Erbjudande: Boka i juli, börja i augusti, 170€ För frågor eller anmälning: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Start v.33 Måndag 14.8 kl. 17.30-18.45 Onsdag 16.8 kl. 18-19.15 Plats: Livvsstilskällan, Trollbergsvägen 12 Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Vi börjar vecka 34. Måndag 21.8- 2.10.2023, kl.19.00-20.15 eller Onsdag 23.8-4.10 kl. 16.30
Du kan vid förhinder någon vecka tillfälligt byta grupp.
Pris: 85€ (80€ kontant)(online 75€) Lärare: Ia Snabb
Du anmäler dig till en omgång i salen eller online. Online är det möjligt att träna drop in. Har du förhinder någon dag kan du tillfälligt byta grupp. Vi strävar efter regelbunden träning. Är du helt ny och vill prova på mediyoga kontaktar du Ia på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.. Du kommer då att få material att beakanta dig med innan vi börjar.