MediYoga Drop in
Tisdagar 28.11-19.12. kl 19.00-20.30
Onsdagar 29.11, 13.12 och 20.12 kl. 18.30-20.00
För dig som är bekant med mediyoga från tidigare!
När? 26.11.2017
Tid? Kl. 14-18
Var? Livsstilskällan vid Ekenäs torg
Kursledare? Petra Turja, Licensierad FUR-instruktör, doula CD(DONA) och fysioterapeut
Följande omgångar startar i oktober:
Tisdag 10.10, kl. 19-20.30 Raseborgs fysioterapi
Onsdag 25.10, kl. 16.30-18 Lärarayoga på Livsstilskällan
Onsdag 11.10, kl. 18.30-20.00 Livsstilskällan vid Ekenäs torg
Ett pass för mera energi och flow.
När? 17.10 - 5.12. 2017 (paus 31.10)
Tid? kl. 16.30-18.00
Var? Livsstilskällan, Ekenäs torg
Vi har en fysisk och en icke-fysisk kropp och vi kan känna att vi består av något mera än muskler och ben. Något vi inte kan ta på. Energi. Vi är energivarelser!
MED
CHARLOTTA LYNCH OCH LARSON ÖSTERBERG
Välkommen med på en kurshelhet där du får stretcha samtidigt som du
lyssnar på en föreläsning om sinnets funktioner!
Start: 26.09.2017
Start 12.09.2017 kl. 15.15
Målet med kursen är att skapa ett positivt tankemönster, stärka självkänslan och stresstoleransen med rätt fokus. Vi arbetar med enkla fysiska rörelser, avslappning, reflektions- och tankeövningar. Övningarna kan lindra symptom som huvudvärk, sömnsvårigheter, magont samt oro.
Kursen är gratis och finansieras av Folkhälsan i Ekenäs.
Kursen är framskjuten på obestämd tid. Ta kontakt vid intresse!
När? Totalt 4 träffar totalt ca 10h
Inhiberad tillsvidare. Startar när delatgarantalet är tillräckligt!
Start: Onsdag 23.08..2017 kl. 9.30-10.30
När?Måndagar 09.04 kl. 17.15-18 och 16.4-30.04.2018 kl.18.15-19.00
För vem? Barn mellan 7-11 år
Tisdagar kl. 13.30-14.15
För vem? Barn mellan 4-6år
När? 28.9 - 26.10.2017 (5ggr)
För vem? Barn mellan 4-6 år och en förälder