Kurser
Mediyoga allmän
Start: Tisdag 09.05.2017, kl. 18.30-20.00Mediyoga för seniorer (60+)
Start: Onsdag 5.4.2017 kl. 9.30-10.30Sömnkurs Sov gott!
OBS! Datum för kursen är 26.3!!!! Efterfrågan på en kurs i hur man förbättrar sin sömn har varit stor. Så stor att jag bestämt mig att bjuda in ett proffs i ämnet. MediYoga terapeut Johnny Granholm, grundare av Sömnskolan, kommer till Ekenäs. Läs mera om sömnskolan på www.somnskolan.fi.MediYoga, 7ggr
Start: Onsdag 08.03.2017, kl. 19.15-20.45Du behöver ha gått grundkurs/intro eller tidigare tränat MediYoga för att kunna delta. Ta kontakt eller läs under kurser på hemsidan för mera info om nästa intro.
MediYoga, 7ggr
Start: Tisdag 14.03.2017, kl. 18.30-20.00Du behöver ha gått grundkurs/intro eller tidigare tränat MediYoga för att kunna delta. Ta kontakt eller läs under kurser på hemsidan för mera info om nästa intro.
MediYoga Intro
Tidpunkt: Tisdag 07.03.2017, kl.18.30-20.30KOM IGÅNG 2!
Söndag 15.1 och 22.1 kl. 10-12.30Kursen riktar sig till dig som tidigare varit aktiv men har svårt att komma igång igen. Är du utmattad och har en allmän sjukdomskänsla rekommenderar vi att du deltar i Kom igång 1!
KOM IGÅNG 1!
Lördag 14.1 och 21.1 kl. 10-12.30FULLSATT
Kursen riktar sig till dig som känner att du startar "från botten" och inte vet var och hur du riktigt ska börja. Fysisk ålder eller form spelar ingen roll. Ingen skillnad om du är trött eller utmattad. Kom med! Kursen är just för dig! Vi gör en mjukstart tillsammans!
MediYoga INTRO
Tidpunkt: Tisdag 10.01.2017, kl.18.30-20.30Kom med och prova på MediYoga. Du får information om MediYogans grunder, varför den hjälper samtidigt som du provar på ett helt pass. Efter introt har du möjlighet att fortsätta träna i någon av de andra MediYoga-kurserna.