Mediyoga ny omgång från 21.11
Årets sista omgång startar 21.11 och 22.11Du kan träna:
Måndagar kl. 19-20.15 , 4ggr (21.11-12.12), 50€
eller
Tisdagar kl. 16.30-17.45, 3ggr (22.11-13.12) (paus den 6.12), 40€
Du kan delta online endera dagen och variera fritt vecka till vecka.
Lärare: Ia Snabb
Plats: Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
Anmäl dig till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..
Yoga för den moderna livsstilen. Kom med och skapa balans i en krävande vardag. Mediyoga ger den återhämtning du behöver för att hålla dig frisk och stark trots utmaningar.
MediYogan är terapeutisk och har framgångsrikt använts t.ex. vid vård av migrän, smärtlindring, stressrelaterade symptom, högt blodtryck, sömnproblem, rygg- och nackproblem.
MediYogan eller medicinska yogan är en långsam, mjuk, meditativ och djupt avslappnande form av yoga som kompletterar den moderna aktiva livsstilen. Passen är planerade så att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar. Övningarna kan man göra sittandes på stol eller på golvet.
Kom med och prova yoga i vår trygga gemenskap i Livsstilsksällan.
Anmälningen till höstens mediyoga har kommit igång. Mediyogan fortsätter i samma stil som tidigare med inslag av välgörande somatiska yinövningar.
Följande grupper finns.
Måndag kl. 19.00
Tisdag kl. 16.30
OBS! Passen är 75 min långa
Max deltagare per grupp 15pers
Minimi 6pers
En omgång är 7veckor, efter det anmäler du dig på nytt om du vill fortsätta i nästa omgång.
Pris 85€
(Kontant 80€)
Du som väljer att träna i salen betalar första gången med kort, kontanter, smartum, edenred, e-passi eller mobile pay.
Du som tränar online betalar via webshopen som uppdateras innan augusti.
Anmälning till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Välkommen med <3
För att delta behöver du kunna en del grundbegrepp. Du får mera info vid anmälan.