Tema Mediyoga
Tisdagen den 14.01kl. 16.45-18.15 kör vi igång följande tema som är
HJÄRNAN.
Vi tränar ett återhämtande pass som mjukar upp hela ryggraden, får stagnerad ryggradsvätska att flöda och ger en klarare tanke och bättre fokus.
Få saker läker och laddar kropp, sinne och själ så mycket som naturen. Därför vill vi erbjuda en magiskt återhämtande dag i naturskön herrgårdsmiljö med utomhusvistelse, matlagning, yoga, inspiration och vila.