Kurser

Mediyoga i vår och sommar

I MAJ

Måndagar kl. 16.30 Drop in eller 5ggr 50€ med start den 29.4 
Tisdagar kl. 18.30 Drop in med start den 23.4

Drop in pris 12€

I JUNI enbart drop in torsdagar kl. 18.30

Drop in pris 10€

Lekfull barnyoga, 7-10 åringar

Äntligen är det dags för barnyoga på Livsstilskällan!

Med start den 8.5 kl. 13.30-14.30
Övriga dagar:
15.5 kl. 13.30
22.5 kl. 13.30
29.5 kl. 13.30

Barnyogan är kravlös, rolig och lekfull rörelse blandat med övningar där vi stillar oss. Vi tränar den viktiga växlingen mellan aktivering och vila.

Helhetshälsa för seniorer

En minikurs i helhetshälsa för seniorer

En kortkurs, 2ggr, med föreläsning om livsstil och hälsa, varvat med andningsövningar och mediyoga för dig som är 65år eller äldre.

Måndagen den 20.5 kl. 10.30-12.45
Måndagen den 27.5 kl. 10.30-12.45