Kurser

MediYoga Intro

Tisdag 8.8.2017
Kl. 19.00-21.00

Blev inte semstern så avkopplande som du väntat dig? Ingen fara! Kom istället med och mediyoga. Många upplever att en gång yoga i veckan hjälper dem att hantera vardagsstressen resten av veckan. För bästa möjliga start bör du känna till grunderna innan du deltar i de allmänna grupperna. Mediyoga introt ger dig den viktigaste infon för att kunna träna vidare, antingen i grupp eller hemma till CD.

Sömnkurs online

Nu kan du ta del av den populära 6-veckorskursen oberoende var du bor. Online! Mer än åttio procent märker förbättring på sömnen. Och du kan börja redan ikväll!