• Bild01
  • Bild02
  • Bild03
  • Bild04
  • Bild05
  • Bild06
  • Bild07

Vägen till en bättre vardag börjar med att lyssna på din kropp!

Livsstilskällan har en holistisk syn på hälsa och hjälper dig att hitta inspiration och motivation till en livsstil som får dig att må ditt allra bästa. Jag hjälper dig att hitta balans mellan kost, motion och återhämtning. Vi gör tillsammans en plan som passar just dig. Alla individer är unika och din kropp har svaret på vad just du behöver.

Kurser & Blogg

  • Ungdomsyoga - Drop In

    När? Tisdagar kl. 15.00-16.00  under tiden 2.2-4.5.2021
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12.

    Ingen avgift.

    Läs mera...

  • Ledd meditation med Audelina

    Meditationerna leds av: Audelina Ahumada
    Tidpunkt: Varje torsdag 21.1-18.2 kl. 19.15-20
    Pris: 50€ / 5 gånger el. 12€ / gång
    Anmälningar: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
    Plats: Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12

    Längtar du efter en oas där du kan höra dig själv och ge dig tid att ostört söka dig inåt? Tillbaka till den plats där ditt eget lugn och fokus, din inre stabilitet tålmodigt väntar på dig.

    Läs mera...

  • Soma Move Slow och avslappning

    När? Tisdagar kl. 11.00-12.00 och torsdagar kl. 18.00-19.00 (start 12.1)
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
    Pris? 10€ / gång tills vidare
    Anmälning per gång till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

    Läs mera...

  • Funktionell yoga våren 2021

    Start vecka 2. Inga förhandskunskaper behövs.

    När?
    Måndagar kl. 17.15-18.30
    Tisdagar kl. 18.00-19.15

    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12.

    Läs mera...

  • Mediyoga Våren 2021

    Ifall du är bekant med mediyogan sedan tidigare kan du delta i någon av följande grupper.
    Du anmäler dig per omgång, en omgång är 7veckor, till en kostnad på 85€ (inkl serviceavgifter med kort, e-passi och smartum), 80€ utan serviceavgifter (kontant).

    Måndagar från v. 3
    Kl. 15.30
    eller
    Kl. 18.45

    Tisdagar
    kl. 16.30

    ONLINE möjlighet på tisdagar kl. 16.30 (kostnad enbart online 7ggr, 59€, se webshop)

    Läs mera...

  • MediYoga Intro

    När? 11.01.2021 kl. 19.00 - ca 21.00
    Var? Livsstilskällan. Trollbergsvägen 12

    Läs mera...

    firstbeat front

    Livsstilsanalys

    Firstbeats livsstilsanalys är ett professionellt verktyg för hälso- och friskvårdskontroller.

    workshops ikon

    Workshops

    Ge dina anställda verktyg mot onda ryggar, spänningshuvudvärk och möjlighet till mindre stress.

    individuell ikon

    Handledning

    För dig som som sover dåligt. För dig som lider av migrän, huvudvärk eller annan smärta. För dig som vill lindra din stress.