• Bild01
  • Bild02
  • Bild03
  • Bild04
  • Bild05
  • Bild06
  • Bild07

Vägen till en bättre vardag börjar med att lyssna på din kropp!

Livsstilskällan har en holistisk syn på hälsa och hjälper dig att hitta inspiration och motivation till en livsstil som får dig att må ditt allra bästa. Jag hjälper dig att hitta balans mellan kost, motion och återhämtning. Vi gör tillsammans en plan som passar just dig. Alla individer är unika och din kropp har svaret på vad just du behöver.

Kurser & Blogg

  • MediYoga Intro

    När? 7.8 kl. 18-20
    Var? Livsstilskällan, Bryggerigatan 13
    Avgift? 25€

    Läs mera...

  • Höstens yoga

    Här kan du läsa mera om höstens yogagrupper i trivsamma Livsstilskällan, Bryggerigatan 13.


    Under hösten ordnas temadagar och olika workshops. Följ med på facebook eller på hemsidan. Vi uppdaterar ännu i juni med mera info om höstens evenemang.

    Vill du ordna egna temadagar eller workshops kontakta Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. för tema angående förebyggande livsstil och mediyoga eller  Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. för dynamisk yoga med varierande teman.

    Läs mera...

  • Workshop i stresshantering

    När? Lördagen 8.6.2019 kl. 9.30-13.00
    Var? Livsstilskällan, Bryggerigatan 13
    Kursledare: Micaela Österlund
    Anmälan: email Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 050-5174224 

    Läs mera...

  • NYHET! Mediyoga Balans

    En intensiv form av mediyoga som inleds med en blandning av funktionell träning och yoga och avrundas med vila.

    Pris: 12€
    Köp din plats här https://holvi.com/shop/5fYrJ5/

    Läs mera...

  • Mediyoga i vår och sommar

    I MAJ

    Måndagar kl. 16.30 Drop in eller 5ggr 50€ med start den 29.4 
    Tisdagar kl. 18.30 Drop in med start den 23.4

    Drop in pris 12€

    I JUNI enbart drop in tisdagar kl. 18.30

    Drop in pris 10€

    Läs mera...

  • Lekfull barnyoga, 7-10 åringar

    Äntligen är det dags för barnyoga på Livsstilskällan!

    Med start den 8.5 kl. 13.30-14.30
    Övriga dagar:
    15.5 kl. 13.30
    22.5 kl. 13.30
    29.5 kl. 13.30

    Barnyogan är kravlös, rolig och lekfull rörelse blandat med övningar där vi stillar oss. Vi tränar den viktiga växlingen mellan aktivering och vila.

    Läs mera...

    firstbeat front

    Livsstilsanalys

    Firstbeats livsstilsanalys är ett professionellt verktyg för hälso- och friskvårdskontroller.

    workshops ikon

    Workshops

    Ge dina anställda verktyg mot onda ryggar, spänningshuvudvärk och möjlighet till mindre stress.

    individuell ikon

    Handledning

    För dig som som sover dåligt. För dig som lider av migrän, huvudvärk eller annan smärta. För dig som vill lindra din stress.