• Bild01
  • Bild02
  • Bild03
  • Bild04
  • Bild05
  • Bild06
  • Bild07

Vägen till en bättre vardag börjar med att lyssna på din kropp!

Livsstilskällan har en holistisk syn på hälsa och hjälper dig att hitta inspiration och motivation till en livsstil som får dig att må ditt allra bästa. Jag hjälper dig att hitta balans mellan kost, motion och återhämtning. Vi gör tillsammans en plan som passar just dig. Alla individer är unika och din kropp har svaret på vad just du behöver.

Kurser & Blogg

  • MediYoga Intro

    När? 05.11..2018 kl. 18-20
    Var? Livsstilskällan, Bryggerigatan 13 (Hultmanskällaren)

    Läs mera...

  • COACHING + YIN YOGA


    Med Charlotta Lynch och Larson Österberg
    När? 27.10 kl. 10-15
    Var? Livsstilskällan, Bryggerigatan 13 (Hultmanskällaren)
    Pris? 40€
    Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. senast 19.10

    Läs mera...

  • HÖSTENS MEDIYOGA omgång 2

    Följande omgångar startar i OKTOBER

    Tisdag

    2.10.2018 kl. 19.00-20.30, 7ggr, 80€
    2.10.2018 kl.17.15, 7ggr, 80€

    18.09 kl. 16.05-17.00 MediYoga och avslappning för ungdomar i ålder 13-17 år. Kan hjälpa dig med oro, huvudvärk, ryggproblem eller sömnsvårigheter. GRATIS tack vare Lokala Folkhälsan i Ekenäs.

    Onsdag
    3.10 kl. 16.30-18.00   7ggr, 80€ 

    Läs mera...

  • MediYoga Intro

    När? 17.9..2018 kl. 18-20
    Var? Livsstilskällan, Bryggerigatan 13

    Läs mera...

  • Dagsretreat i Kasnäs

    När? 17.11.2018 kl. 10-16
    Var? Kasnäs bad

    En hel dag med yoga, vila, god mat, kunskap och härlig stämning. Det är något vi alla behöver i höstmörkret.
    Inga förhandskunskaper behövs. Mediyogan kan anpassas till allas fysik. Du kan träna på stol eller matta.

    Motsvarande kurser har varit omtyckta och snabbt blivit fullbokade i Ekenäs! 

    Läs mera...

  • MediYoga Hösten 2018

    Följande omgångar startar i AUGUST v.33:

    Tisdagar fr.o.m.

    Fr.o.m. 14.08.2018 kl. 19.00-20.30, 7ggr, 80€
    Fr.o.m. 14.08.2018 kl.17.15, 7ggr, 80€

    Fr.o.m. 18.09 kl. 16.05-17.00 MediYoga och avslappning för ungdomar i ålder 13-17 år. Kan hjälpa dig med oro, huvudvärk, ryggproblem eller sömnsvårigheter. GRATIS tack vare Lokala Folkhälsan i Ekenäs.
    Onsdagar
    15.08 kl. 16.30-18.00   7ggr, 80€ 

    Läs mera...

    firstbeat front

    Livsstilsanalys

    Firstbeats livsstilsanalys är ett professionellt verktyg för hälso- och friskvårdskontroller.

    workshops ikon

    Workshops

    Ge dina anställda verktyg mot onda ryggar, spänningshuvudvärk och möjlighet till mindre stress.

    individuell ikon

    Handledning

    För dig som som sover dåligt. För dig som lider av migrän, huvudvärk eller annan smärta. För dig som vill lindra din stress.