• Bild01
  • Bild02
  • Bild03
  • Bild04
  • Bild05
  • Bild06
  • Bild07

Vägen till en bättre vardag börjar med att lyssna på din kropp!

Livsstilskällan har en holistisk syn på hälsa och hjälper dig att hitta inspiration och motivation till en livsstil som får dig att må ditt allra bästa. Jag hjälper dig att hitta balans mellan kost, motion och återhämtning. Vi gör tillsammans en plan som passar just dig. Alla individer är unika och din kropp har svaret på vad just du behöver.

Kurser & Blogg

  • Helhetshälsa för vuxna

    KURSEN ÄR FULLSATT! TACK FÖR ERT INTRESSE!

    Dags för en livsstilsförändring?

    När?
    Start 25.2 kl. 18-20.30 Introduktion, målsättning, återhämtning, detoxprogram 7dgr
    Träff 2: 4.3 kl. 18-20 Kost enligt målsättning och kostprogram för balansering i 28dgr, motionsprogram
    Träff 3: 18.3 kl.18-20 Mental träning; mental och muskulär avslappning, realistiska tankar och självkänsla.
    Träff 4: 1.4 kl. 18-20 Kost, ren mat för all framtid, inga pekpinnar istället rätt tänk. Rörelse och motion.
    Träff 5: 15.4 kl. 18-20 Avslutning. Resultat och sammanfattning, mental träning kring relationer, attityder och LYCKA.

    Anmälningar och förfrågningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

    Läs mera...

  • MediYoga Våren 2019

    Följande omgångar startar i JANUARI v.3:

    Måndagar fr.o.m.
    14.01.2019 kl. 16.30-17.45, 7ggr, 80€

    Tisdagar fr.o.m
    15.01.2019 kl.17-18.15, 7ggr, 80€
    15.01.2019 kl. 18.30-19.45, 7ggr, 80€

    Läs mera...

  • En inspirerande föreläsning med Louise Hafdell

    När? 7.2.2019 kl. 18-20
    Var? Sigurd Snåresalen, Ekenäs, Raseborg
    Pris? 43€ (inkl. moms 24%))

    Läs mera...

  • MediYoga Intro

    När? 08.01.2018 kl. 17.30-19.30
    Var? Livsstilskällan, Bryggerigatan 13 (Hultmanskällaren)

    Läs mera...

  • Glädjedans - hitta dina spontana och befriande rörelser

    När? 7.12.2018
    Var? Livsstilskällan, Bryggerigatan 13, Hultmanskällaren
    Ledare? Petra Turja, Fysioterapeut och dansinstruktör

    Läs mera...

  • Gratis föreläsning - Föda utan rädsla

    När? 7.12.2018 kl.17-18
    Var? Livsstilskällan, Bryggerigatan 13 (Hultmanskällaren)
    Föreläsare? Petra Turja, fysioterapeut, doula CD(DONA) licensierad FUR profylaxinstruktör
    Anmäl dig senast 5.12 till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

    Läs mera...

    firstbeat front

    Livsstilsanalys

    Firstbeats livsstilsanalys är ett professionellt verktyg för hälso- och friskvårdskontroller.

    workshops ikon

    Workshops

    Ge dina anställda verktyg mot onda ryggar, spänningshuvudvärk och möjlighet till mindre stress.

    individuell ikon

    Handledning

    För dig som som sover dåligt. För dig som lider av migrän, huvudvärk eller annan smärta. För dig som vill lindra din stress.