• Bild01
  • Bild02
  • Bild03
  • Bild04
  • Bild05
  • Bild06
  • Bild07

Vägen till en bättre vardag börjar med att lyssna på din kropp!

Livsstilskällan har en holistisk syn på hälsa och hjälper dig att hitta inspiration och motivation till en livsstil som får dig att må ditt allra bästa. Jag hjälper dig att hitta balans mellan kost, motion och återhämtning. Vi gör tillsammans en plan som passar just dig. Alla individer är unika och din kropp har svaret på vad just du behöver.

Kurser & Blogg

  • Mediyoga hösten 2020 omgång 2

    Mediyoga Omgång 2

    Måndag 5.10-16.11 kl. 15.30-16.45
    Måndag 5.10-16.11 kl. 18.45-20.15

    Tisdag 5.10-16.11 kl. 16.30-17.45

    Läs mera...

  • MediYoga Intro

    När? 23.09.2020, kl.17.30-19.30
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
    Pris? 25€

    Läs mera...

  • Generation POUND®

    Generation POUND® skapades inte endast som en träningsaktivitet för barn och unga, men som en RÖRELSE med syftet att förändra begreppet om hälsa och kondition för dagens ungdom. Gör dig redo att göra fysisk aktivitet till självuttryck, en plats var vi ökar självkänsla och förstärker sinnet, tillika som vi har ROLIGT! Hur? Genom att introducera alternativa sätt att RÖRA SIG, ROCKA LOSS, LEKA och ha TILLÅTELSE ATT SKAPA LJUD!

    När? 
    Gen POUND ⚡️ (Omgång 1) 17.9-29.10 2020 (förutom höstlovstorsdagen 15.10)
    Boka din plats här: http://wix.to/S0DlBsE
    ELLER/OCH
    Gen POUND ⚡️⚡️ (Omgång 2) 12.11-17.12 2020
    Boka din plats här: http://wix.to/UUBdBsI
    Generation POUND - för den nya generationens ROCKSTJÄRNOR!
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
    Pris? 75€

    Läs mera...

  • After Work Qi gong

    När? 11.09.2020 kl.17-18.30
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12

    Läs mera...

  • ROCK ’n’ FLOW

    När? 10.09-15.10.2020 kl.15-16 & 05.10-10.12.2020 kl.15-16
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12

    Läs mera...

  • Ungdomsyoga, 13-18år, drop in

    Drop in yoga för ungdomar.

    Yogan är GRATIS tack vare Lokala Folkhälsan i Ekenäs rf.

    Start: 1.9.2020 kl. 15-16, fortsätter varje vecka t.o.m. 1.12.2020 

    Läs mera...

    firstbeat front

    Livsstilsanalys

    Firstbeats livsstilsanalys är ett professionellt verktyg för hälso- och friskvårdskontroller.

    workshops ikon

    Workshops

    Ge dina anställda verktyg mot onda ryggar, spänningshuvudvärk och möjlighet till mindre stress.

    individuell ikon

    Handledning

    För dig som som sover dåligt. För dig som lider av migrän, huvudvärk eller annan smärta. För dig som vill lindra din stress.