• Bild01
  • Bild02
  • Bild03
  • Bild04
  • Bild05
  • Bild06
  • Bild07

Vägen till en bättre vardag börjar med att lyssna på din kropp!

Livsstilskällan har en holistisk syn på hälsa och hjälper dig att hitta inspiration och motivation till en livsstil som får dig att må ditt allra bästa. Jag hjälper dig att hitta balans mellan kost, motion och återhämtning. Vi gör tillsammans en plan som passar just dig. Alla individer är unika och din kropp har svaret på vad just du behöver.

Kurser & Blogg

  • Mediyoga ny omgång-årets sista

    När?
    Den 23.11-14.12 eller 24 11-15.12

    Måndag kl. 15.30-16.45, 4ggr
    Måndag 18.45-20.00 (full), 4ggr
    Tisdag kl. 16.30-17.45 4ggr

    Pris?
    55€ med serviceavgifter för kort, smartum och epassi (50€ utan)

    Var ? 
    Trollbergsvägen 12

    Online
    Måndag kl. 16.30, 4ggr
    Pris? 29€

    Mediyogan streamas som hybridklass och utan musik. 

    Läs mera...

  • Ledd meditation med Audelina

    Meditationerna leds av: Audelina Ahumada
    Tidpunkt: Varje torsdag 19.11-17.12 kl.19.15-20
    Pris: 50€/omgång (dvs fem torsdagar)
    Anmälningar: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
    Plats: Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12

    Längtar du efter en oas där du kan höra dig själv och ge dig tid att ostört söka dig inåt? Tillbaka till den plats där ditt eget lugn och fokus, din inre stabilitet tålmodigt väntar på dig.

    Läs mera...

  • Workshop: Vill du stöda mig att vara den jag är?

    När? Lördagen den 21.11.2020 kl. 9-17
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12

    Vill du stöda mig att vara den jag är? - en workshop om hur våra anknytningsstilar påverkar våra parförhållanden

    Läs mera...

  • Mediyoga Online med Zoom

    När? Tisdagar 6.10-17.11 kl. 16.30-17.45
    Var? Online med Zoom

    Från den här omgången kan du träna Mediyoga enbart ONLINE på tisdagar kl. 16 30.  Det gäller endast dig som tidigare provat mediyoga. Du kan boka individuellt intro via webbshopen ifall du är nybörjare.

    Läs mera...

  • Soma Move & Slow Online med Zoom

    Soma Slow: Onsdagar kl. 11.00-11.45
    Soma Move: Torsdagar kl. 17.45-18.30
    Var? Online med Zoom

    Nu har du möjlighet att delta i engångsträning online! Träna SOMA MOVE tryggt & bekvämt hemifrån eller SOMA MOVE SLOW t.ex. lunchtid på jobbet.

    Läs mera...

  • Mediyoga hösten 2020 omgång 2

    Mediyoga Omgång 2

    Måndag 5.10-16.11 kl. 15.30-16.45
    Måndag 5.10-16.11 kl. 18.45-20.15

    Tisdag 5.10-16.11 kl. 16.30-17.45

    Läs mera...

    firstbeat front

    Livsstilsanalys

    Firstbeats livsstilsanalys är ett professionellt verktyg för hälso- och friskvårdskontroller.

    workshops ikon

    Workshops

    Ge dina anställda verktyg mot onda ryggar, spänningshuvudvärk och möjlighet till mindre stress.

    individuell ikon

    Handledning

    För dig som som sover dåligt. För dig som lider av migrän, huvudvärk eller annan smärta. För dig som vill lindra din stress.