Om mig

Vid årsskiftet 2016-2017 valde jag att avsluta mitt jobb som lärare i biologi och hälsokunskap, efter 12 år, för att helhjärtat satsa på mitt företag Livsstilskällan. Efter nästan fyra år av starka mediciner och sjukskrivningar har jag själv lyckats bli frisk tack vare livsstilsförändringar.

Jag hade hård smärta i huvud, nacke och bröstrygg. Jag plågades av illamående, dålig balans, yrsel, domningar, nedsatt syn, inflammationer, febertoppar för att nämna några symptom. Jag träffade många specialister, provade på allt som erbjöds för att bli bättre och gjorde flitigt alla övningar jag fick. Slutligen kom jag till en erfaren neurolog på Mejlans sjukhus i Helsingfors som konstaterade att jag hade en hård kronisk migrän som orsakade en reaktion som med tiden slog ut funktion efter funktion i min kropp. Min kropp blev svagare varje dag. Efter den nya diagnosen slutade jag omgående med alla övningar för rygg och nacke och tränade i stället migränyoga varje dag. Migränyogan är en form av MediYoga. Jag ändrade samtidigt kosten till en migränvänlig. Efter 2-3 månader mådde jag så bra som jag inte hade gjort på många år. Dessutom kom många oväntade bonuseffekter:

• Min sömnkvalitet blev bättre. Jag började sova mycket djupare och lugnare.
• Jag kunde utelämna min obekväma bettskena som jag hade använt i några år.
• Jag blev av med mina inflammationer som jag hade plågats av under min sjuktid.
• Jag blev lugnare och slutade oroa mig för saker jag inte kan påverka.
• Min självkänsla blev starkare.

Jag har alltid intresserat mig för människan och hälsan. Min egen inre resa resulterade i ett ännu djupare intresse för människans egen förmåga till läkning. Jag valde att utbilda mig inom kost och yoga och kan i dag, tack vare min breda utbildning och erfarenhet, hjälpa andra. Det enda du behöver ta med dig är en vilja och längtan till förändring. Resten löser vi tillsammans.
Ia

Utbildning

• Fil.mag i biologi, med biämnen kemi, hälsokunskap och pedagogik
• Diplomerad kostrådgivare och hälsoinspiratör (= Livsstilsrådgivare) 2015
• Diplomerad MediYoga-instruktör 2016
• Utbildning i hårmineralanalysterapi 2014
• MIMY-instruktör för barn och ungdom 2017
• Utbildning i migränyoga 2017
• Utbildad stresscoach i mediyoga 2018
• Barnyogaledare 2018
• Barremove instruktör 2018
• Ungdomsyogaledare 2019
• Mediyogalärare 2019
• Lic. NLP-practitioner 2019
• Funktionell tränare 2019
• Soma move instruktör 2020
• Yinyoga lärare 2020
• Hathayoga lärare 2020
• Funktionell yoga 2020
• NLP Master 2020
  
• Andningsinstruktör 2021
• Restorative yogalärare 2021
• Mental tränar - practionernivå 2022
  
• Sensing yin 2023
• Fasteterapeut med Sanna Ehdin, 2023
  
• Medicinsk yoga för lymfacirkulation 2024
• Utbildad massör 2025