• Bild01
  • Bild02
  • Bild03
  • Bild04
  • Bild05
  • Bild06
  • Bild07

Vägen till en bättre vardag börjar med att lyssna på din kropp!

Livsstilskällan har en holistisk syn på hälsa och hjälper dig att hitta inspiration och motivation till en livsstil som får dig att må ditt allra bästa. Jag hjälper dig att hitta balans mellan kost, motion och återhämtning. Vi gör tillsammans en plan som passar just dig. Alla individer är unika och din kropp har svaret på vad just du behöver.

Kurser & Blogg

  • Ledd meditation med Audelina

    Meditationerna leds av: Audelina Ahumada
    Tidpunkt: Torsdagar 25.2-25.3 kl. 19.15-20
    Pris: 50€ / 5 gånger el. 12€ / gång
    Anmälningar: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
    Plats: Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12

    Längtar du efter en oas där du kan höra dig själv och ge dig tid att ostört söka dig inåt? Tillbaka till den plats där ditt eget lugn tålmodigt väntar på dig.

    Läs mera...

  • Mediyoga Intro

    Uppdatering 23.2:

    Introt uppskjutet pga de nya restriktionerna från mars. Vi gör nytt försök när vi kan återgå till större grupper igen.

    När? Onsdagen 03.03.2021 kl. 18.00 - ca 20.00
    Var? Livsstilskällan. Trollbergsvägen 12

    Läs mera...

  • Funktionell Yoga

    Start vecka 8 , 22.2 och 23.2. Inga förhandskunskaper behövs.

    När?
    Måndagar kl. 17.15-18.30, 22.2-29.3.2021
    Tisdagar kl. 18.00-19.15, 23.2-30.3.2021

    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12.

    En holistisk yoga för vår prestationsinriktade västerländska livsstil med monotona rörelser och högt tempo.

    Läs mera...

  • Soma Move Slow + avslappning (även online med Zoom)

    När? Tisdagar kl. 11.00-12.00, torsdagar kl. 18.00-19.00 och fredagar kl. 11.00-12.00 (paus 7.5)
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
    Pris? 10€ / gång tills vidare
    Anmälning per gång till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

    Läs mera...

  • Ungdomsyoga - Drop In

    När? Tisdagar kl. 15.00-16.00  under tiden 2.2-4.5.2021
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12.

    Ingen avgift.

    Läs mera...

  • Soma Move + avslappning (även online med Zoom)

    När? Torsdagar kl. 16.45-17.45
    Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
    Pris? 10€ / gång tills vidare
    Anmäl dig per gång till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

    Läs mera...

    firstbeat front

    Livsstilsanalys

    Firstbeats livsstilsanalys är ett professionellt verktyg för hälso- och friskvårdskontroller.

    workshops ikon

    Workshops

    Ge dina anställda verktyg mot onda ryggar, spänningshuvudvärk och möjlighet till mindre stress.

    individuell ikon

    Handledning

    För dig som som sover dåligt. För dig som lider av migrän, huvudvärk eller annan smärta. För dig som vill lindra din stress.