Somatisk funktionell yoga hösten -25

Nästa start:

Måndag 11.8 kl. 17.20-18.35

Plats: Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12 eller online.

Somatiskt innebär att vi gör varje övning med sådan närvaro att vi förstår och känner vad vår kropp behöver just här och nu. Mitt mål är att du ska bli så återkopplad till din egen kropp och ditt inre att du med träningen utvecklar självtillit till ditt eget omdöme och träning.
Du vågar känna själv vad och hur mycket du behöver av allt för att fungera bra i vardagen.

En mycket skön och uppskattad yoga för helheten!

Anmälningar till info@livsstilskallan.fi

Vi tränar i 6 veckor; 78€/omgång (kontant 75€). 

Du kan också delta via zoom och då är priset 70€.

Som betalning fungerar förutom kontanter och kort också edenred, e-passi och smartum.

Mediyoga hösten -25

Nästa start:

Måndag 18.8 kl. 18.50-20.00

(Torsdag 7.8 kl. 11-12, smärtgrupp, för mera info, skriv eller ring)

Plats: Livsstilskällan elle online

Kom med och skapa balans i en krävande vardag. Mediyoga ger den återhämtning du behöver för att hålla dig frisk och stark trots utmaningar och turbulens.

MediYogan är terapeutisk och har framgångsrikt använts t.ex. vid vård av migrän, smärtlindring, stressrelaterade symptom, högt blodtryck, sömnproblem, rygg- och nackproblem.
MediYogan eller medicinska yogan är en långsam, mjuk, meditativ och djupt avslappnande form av yoga som kompletterar den moderna aktiva livsstilen. Passen är planerade så att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar.
Kom med och prova yoga i vår trygga gemenskap i Livsstilskällan.

Max deltagare per grupp 15pers
Minimi 6pers

En omgång är 6veckor, efter det anmäler du dig på nytt om du vill fortsätta följande omgång.
Pris 78€ (kontant 75€)
Priset online är 70€ och du köper din online biljett i webbshopen (uppdateras under sommaren).

Anmälning till info@livsstilskallan.fi

Du som är ny behöver kunna en del grundbegrepp för bästa start. Du får mera info vid anmälan.
Du som tränar i salen betalar första gången med kort, kontanter, smartum, edenred eller e-passi.