Kurser

Mediyoga våren 2024

Yoga för den moderna livsstilen och överaktiva hjärnan.
Kom med och skapa balans i en krävande vardag. Mediyoga ger den återhämtning du behöver för att hålla dig frisk och stark trots utmaningar och turbulens.
Du kan välja mellan att delta på
måndag kl. 19-20.15
eller tisdag kl. 12.30  (grupp för dig med värk och hälsoutmaningar).
Vid behov kan du byta grupp om du har förhinder att delta i din hemgrupp någon vecka.

Nästa start 18.3 och 19.3. Paus tisdagen den 26.3 och måndagen den 1.4.
Läs mer

Andningsutmaning-November (online)

Kom med och andas dig genom novembermörkret.
Start 1.11
(du kan hoppa på senare och göra den när det passar dig).
Du reserverar 5-10 min andningspaus i 20 dagar.
Varannan dag får du en ny andningsövning som du gör 1-3ggr per dag i 2 dagar.
Du gör dem när du vill och var du vill.
Läs mer

4 veckor RESET-starta när du vill (från v.32->)

När? Du väljer tidpunkt själv
Pris? 190€
Erbjudande: Boka i juli, börja i augusti, 170€
För frågor eller anmälning: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Läs mer

Somatisk funktionell yoga hösten 2023

Start v.33
Måndag 14.8 kl. 17.30-18.45
Onsdag 16.8 kl. 18-19.15
Plats: Livvsstilskällan, Trollbergsvägen 12
Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Läs mer

Mediyoga hösten 2023

Vi börjar vecka 34.
Måndag  21.8- 2.10.2023, kl.19.00-20.15
eller
Onsdag 23.8-4.10 kl. 16.30

Du kan vid förhinder någon vecka tillfälligt byta grupp.

Pris: 85€ (80€ kontant)(online 75€)
Lärare: Ia Snabb

Du anmäler dig till en omgång i salen eller online. Online är det möjligt att träna drop in.
Har du  förhinder någon dag kan du tillfälligt byta grupp. Vi strävar efter regelbunden träning.
Är du helt ny och vill prova på mediyoga kontaktar du Ia på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.. Du kommer då att få material att beakanta dig med innan vi börjar.
Läs mer

Funktionell yoga för seniorer, 60+

Tisdagar kl.13.30-14.30
Omgång 1:
Tisdagar 5.9-10.10.2023
(Omgång 2: 17.10-21.11, du anmäler dig skilt till den ifall du vil fortsätta med en omgång till)
Funktionell yoga för seniorer eller för dig som behöver starta din rörelseträning försiktigt.
Läs mer

Semester reset

Längtar du efter ledighet och semester men önskar att du kände dig lite renare, friskare, lugnare, lättare och piggare när du äntligen blir ledig.

Då är den här 2 veckors detoxen för dig!

Hela kursen är online. Vi inleder 5.6 och avrundar kursen den 18.6 med en RESET dag för 24h total återhämtning, självomsorg och vila.
Läs mer

LIVSSTILSKÄLLAN, Maria Snabb
+358 405 875 151 / Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

© LIVSSTILSKÄLLAN 2016. Created by MR Media.