Somatisk funktionell yoga, drop in, 9.5-22.6.2023

Enbart drop in träning under perioden 9.5-22.6.
Måndagar kl. 17.30

Pris: 10€/gång eller 5ggr/45€.

Du betalar på plats om du deltar i salen.

För online träning använder du webshopen ONLINE TRÄNING-LIVE — Webshop för hållbar livsstil (holvi.com).

Läs mer

Workshop för energi och glädje i vackra Kasnäs

Vi har några mycket speciella år av isolering och virus bakom oss. Det är dags att ta in, att vakna, att förstå att världen har öppnat upp igen och vad passar inte bättre då än att fira in sommaren tillsammans med temat
GLÄDJE och ENERGI i vackra Kasnäs.

När? Lördagen den 13.5 kl. 11-17
Var? Kasnäs bad

Läs mer

Somatisk funktionell yoga, vårens sista omgång

Vårens sista omgång i Somatisk Funktionell Yoga inleds
27.3 kl. 17.30 och 30.3 kl. 16.30.

Måndagar, 4 veckor,
27.3-24.4 (paus 10.4), kl. 17.30-18.45
Torsdagar 30.3-20.4, kl. 16.30-17.45

Läs mer

Funktionell yoga för seniorer

Tisdagar kl. 15-16

11.4-23.5 (6ggr, paus den 2.5)

Funktionell yoga för dig 60+ eller för dig som behöver starta din rörelseträning försiktigt.

Läs mer

Mediyoga start i mars

Vi börjar vecka 3.
Måndag 6.3 - 17.4 kl. 19.00
eller
Tisdag 7.3-18.4 kl. 16.30

Du kan vid förhinder någon vecka tillfälligt byta grupp.

Pris: 85€ (80€ kontant)(online 75€)
Lärare: Ia Snabb

Du anmäler dig till en omgång i salen eller online. Online är det möjligt att träna drop in.
Har du förhinder någon dag kan du tillfälligt byta grupp. Vi strävar efter regelbunden träning.
Är du helt ny och vill prova på mediyoga kontaktar du Ia på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.. Du kommer då att få material att beakanta dig med innan vi börjar.

Läs mer

Somatisk funktionell yoga våren 2023, omgång 2

Start den 20.2 eller 23.2
Måndagar kl. 17.30-18.45 eller torsdagar kl. 16.30-17.45.
I salen eller online

Läs mer

NY! Vila dig hel

När? 2.3-23.3.2023, torsdagar kl. 18-19.30
Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
Pris? 53€ på plats (50€ online)
Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Läs mer

Yoga och mental träning för ungdomar

När? Tisdagar kl. 15.15-16.15 under tiden 24.01-4.4.2023
OBS! Paus v.8 (sportlov)
Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12.

Drop in yoga för ungdomar.

Ingen avgift!

KURSEN är GRATIS tack vare Lokala Folkhälsan i Ekenäs rf.

Läs mer

Starka kvinnor Cirkelträning Våren 2023

Tisdagar 10.1.-14.2. 6ggr
Grupp 1 18.00.-19.00.
Grupp 2 19.15-20.15
Pris 66€
Ledare: Pia Helle Lic.personlig tränare
Platserna fylls i anmälningsordning.
Anmälningar: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Läs mer

Somatisk funktionell yoga våren 2023

Vi inleder funktionella yogan v.3.
Måndagen den 16.1 - 13.2, kl.17.30 .

En omgång är 5veckor och priset per omgång är 65€ i salen, 60€ online eller vid kontant betalning i salen.
Lärare är Ia Snabb
Anmäl dig till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Läs mer