Individuell handledning

Är du ofta trött och håglös och det känns som om du inte vet var du ska börja reda ut allt. Lider du av migrän eller återkommannde huvudvärk? Upplever du oro och stress eller är du/har du varit utbränd? Sover du dåligt? Kontakta då Livsstilskällan för hjälp!

Tillsammans ser vi över din livsstil och planerar nödvändiga ändringar i kosten och eventuella kosttillskott. Du får lära dig enkla övningar eller hela mediyogapass, anpassade just för din problematik. Övningarna kan du själv fortsätta göra på egen hand. Vi ser också över vilken typ av aktivitet som passar just dig och din kropp. 

Jag har verktygen åt dig men det är du som gör jobbet! Gör en investering i dig själv som ger resultat livet ut.

Vid första besöket kommer vi överens om eventuell uppföljning.

"Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results"  Albert Einstein

Tveka inte! Hör av dig!

Pris: 50€/h, 70€/1,5h, 90€/2h

individuell handledning