Kurser

Mod att leva den du är

Tidpunkt: 29.2, 14.3 och 28.3.2020 kl. 9.00-12.00

Kursledare: Audelina Ahumada

Plats: Livsstilskällan

Kostnad: 45€/gång eller 110€/alla tre gånger

Anmälningar och förfrågningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

OBS! Workshoparna bildar en helhet, men är uppbyggda så att du ska ha möjlighet att delta även i endast en eller två av dem.


Mimmis Yoga Våren 2020

Micaela Österlund leder yoga under våren i Livsstilskällan.
Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

VINYASA FLOW YOGA, 9.1 - 27.2 2020, kl. 16.30-17.45
90€

YINYOGA 9.1-27.2 2020 kl 18.00-19.15
90€

MJUKT MORGONFLÖDE
Start 13.1, 5ggr, kl.7-8
55€

Tema Mediyoga

Tisdagen den 14.01
kl. 16.45-18.15 kör vi igång följande tema som är

HJÄRNAN.

Vi tränar ett återhämtande pass som mjukar upp hela ryggraden, får stagnerad ryggradsvätska att flöda och ger en klarare tanke och bättre fokus.

MediYoga Våren 2020

Vårens tider är följande:

Måndag: Mediyoga, kl. 16.30 (ca 75min)
Start: 13.01 (7ggr), 2.3 (7ggr) och 20.4 (5ggr)
Tisdag: Tema mediyoga, kl. 16.45 (90min) (se egen kursbeskrivning)
Start: 14.01 (7ggr), 3.3 (7ggr) och 21.4 (5ggr)
Tisdag: Mediyoga, kl. 18.30 (75min)
Start: 14.01 (7ggr), 3.3 (7ggr) och 21.4 (5ggr)

Paus v.19

MediYoga Intro

Onsdag 08.01.2020
Kl. 17.30-19

Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Pris: 25€
Lärare: Ia Snabb

Energiyoga

När? Tisdagar 19.11-17.12 kl. 16.45-18.15
Var? Bryggerigatan 13
Pris? 65€
Lärare? Ia Snabb

Ledd meditation

Audelina leder stämningsfull meditation i decembermörkret.

Tidpunkt:
kl. 19.30-20.15
4.12,
11.12
18.12

Plats: Livsstilskällan, Bryggerigatan 13, 10600 Ekenäs
Pris: 10€/gång

Meditationen leds av Audelina Ahumada
För anmälningar och förfrågningar, ta kontakt med mig på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

7 veckor temayoga för förändring

Tisdagar kl. 16.45-18.15
Start 13.8. Se mera datum och teman nedan. Du anmäler dig till en eller flera temaomgångar. 
Pris: 80€/omgång (förutom energi som är kortare)

För dina första steg mot en förändring är Livsstilskällan den perfekta platsen att börja. Du är aldrig för sliten och trött för att delta.