Kurser

Lekfull barnyoga, 7-10 åringar

Äntligen är det dags för barnyoga på Livsstilskällan!

Med start den 8.5 kl. 13.30-14.30
Övriga dagar:
15.5 kl. 13.30
22.5 kl. 13.30
29.5 kl. 13.30

Barnyogan är kravlös, rolig och lekfull rörelse blandat med övningar där vi stillar oss. Vi tränar den viktiga växlingen mellan aktivering och vila.

Helhetshälsa för seniorer

En minikurs i helhetshälsa för seniorer

En kortkurs, 2ggr, med föreläsning om livsstil och hälsa, varvat med andningsövningar och mediyoga för dig som är 65år eller äldre.

Måndagen den 20.5 kl. 10.30-12.45
Måndagen den 27.5 kl. 10.30-12.45

Helhetshälsa ungdomar 2019

En GRATIS sommarkurs för dig som är mellan 14-17 år och intresserad av sköna må bra onsdagar. Vi satsar på helhetstänk inom hälsa med inspirerande sällskap under svala junimånad, då vattnet och luften ännu är för kall för att trivas på stranden.

Vi träffas en dag i veckan under hela juni då vi motionerar, lagar mat, vilar och slappnar av.

MediYoga NY omgång från mars

Måndagar fr.o.m.
04.03.2019 kl. 16.30-17.45, 7ggr, 80€

Tisdagar fr.o.m
05.03.2019 kl.17-18.15, 7ggr, 80€
05.03.2019 kl. 18.30-19.45, 7ggr, 80€

Anm. till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.