Kurser

LÖRDAGSRETREAT

Den allra, allra bästa träningen och känslan av träning får vi efter att ha yogat en hel dag med andra. Då lyfter gruppens energier varandra, träningen hinner sjunka in och effekten håller i sig flera dagar. Det här gäller också för nybörjare och de som inte yogar regelbundet. De kan också uppleva närapå en euforisk känsla efter endast en dag. Inga förhandskunskaper behövs. Alla kan vara med!

Schema för en lördag:
Kl. 10-12 Yoga
Kl. 12-13 Lunch
Kl. 13-14 Vila och föreläsning
Kl. 14-15.30 Yoga
Kl. 15.30-16 Diskussion och ventilering

Avgiften för en hel lördag inkl. lunch är 55€ (exkl. lunch 50€)

Kom bara Du, kom tillsammans som grupp. Du är lika välkommen oberoende hur!
Kom med och vila, njuta och uppleva. 

KOM IHÅG att meddela om och/eller vilket alternativ du äter (se info i slutet av inlägget). Tack!

MediYoga våren 2018

Följande omgångar startar i JANUARI:

Tisdagar
16.01.2018 kl. 16.05-17.00 MediYoga och avslappning för ungdomar i ålder 13-17 år. Kan hjälpa dig med oro, huvudvärk, ryggproblem eller sömnsvårigheter.
16.01.2018 kl. 19.15-20.45 Livsstilskällan

Onsdagar
10.01.2018 kl. 14-15.30 Drop in & X-tra;  12€/gång Livsstilskällan. Blir av med minst 4 anmälda/gång. Anmälningar görs före kl.10 samma dag till e-post eller via FB-inbox. Passet fortsätter så länge det finns behov. 
10.01.2018 kl. 16.15-17.45 MediYoga; 7ggr 80€, Livsstilskällan
10.01.2018 kl. 18-19.30 MediYoga; 7ggr 80€, Livsstilskällan

Du behöver ha gått grundkurs/intro eller tidigare tränat MediYoga för att kunna delta (förutom ungdomsgruppen där du kan komma som helt nybörjare).