Kurser

LÖRDAGSRETREAT

En hel dag med vila och må bra-kunskap!
Inga måsten, färdigt dukat bord och återhämtning i trivsam miljö och gott sällskap.

När? 15.09, 13.10, 10.11, 08.12 kl. 10-16, du väljer om du deltar i ett tillfälle eller flera. Begränsat antal platser och lördagarna blir fort fullbokade.
Var? Livsstilskällan, Bryggerigården, Ekenäs

Anm. till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 040-587 5151

Föreläsning om kost och hälsa

Det här är ett unikt tillfälle för dig som vill veta hur du kan påverka din hälsa med rätt kost.

SVERIGES FRÄMSTA NÄRINGSEXPERT PETER WILHELMSSON INOM FUNKTIONS- OCH NÄRINGSMEDICIN KOMMER TILL EKENÄS. 

När? 20.10 2018 kl. 10-16
Var? Livsstilskällan (nya utrymmen fr.o.m. augusti, på Bryggerigården i Ekenäs, under EKTA-bryggeri)

Migrän- och spänningshuvudvärk

När? 1.9.2018 kl. 10-18
Var? Livsstilskällan (nya utrymmen från augusti, på bryggerigården under EKTA-bryggeri)
Planerar du ditt liv utifrån din huvudvärk och migrän?

Kom med och få verktyg och tips om hur du kan hantera och leva med din värk på dina villkor. Vi träffas en hel lördag. Vi tränar in ett program som du fortsätter göra på egen hand. Du får också tips på akutövningar, kost och andra livsstilsförändringar som underlättar vardagen som migräniker. Spänningshuvudvärken har de flesta blivit av med mha programmet.

MediYoga Intro

När? 8.8.2018 kl. 18-20
Var? Livsstilskällan (nya utrymmen fr.o.m. augusti, på bryggerigården under EKTA-bryggeri)