Ungdomsyoga, 13-18år, drop in
Drop in yoga för ungdomar.Yogan är GRATIS tack vare Lokala Folkhälsan i Ekenäs rf.
Start: 1.9.2020 kl. 15-16, fortsätter varje vecka t.o.m. 1.12.2020
En skön blandning av dynamisk yoga och mediyoga. Passen fokuserar på att bygga upp kroppsmedvetenhet, självkänsla och ett inre lugn. Vi avslutar varje pass med avslappning. Rörelserna är enkla och kräver inga förhandskunskaper, men regelbunden träning ger positiva resultat.
Ingen anmälan behövs! Bara att klä sig varmt, bekvämt och dyka upp på Trollbergsvägen12 .
Känns det nervöst kan du börja med ett kort besök för mera info.
Lärare: Ia Snabb, diplomerad mediyogalärare, RYT-200H, utbildad barn- och ungdomsyogaledare samt balansinspiratör för barn och ungdom.
Ingen anmälan behövs!