Kurser

Soma move slow + stolyoga

När? Onsdag kl. 10-11.15 från 2.9
Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
Pris? 12€ per gång eller 70€/7ggrs kort 
Anmälning per gång till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. (tillsvidare hela augusti, nya sidor under arbete)


Soma Move Slow är ett långsamt, återhämtande rörelseflöde som tränar hela kroppen. Förbättrar din balans, tränar styrka och rörlighet. Passar dig som vill träna lugnt, börja försiktigt och mjuka upp kroppen skonsamt.

Vi avslutar med yoga på stol för att mjuka upp axlar, nacke och höft.

Du blir varm men inte svettig.

Ledare: Ia Snabb eller Moa Lindberg