Firstbeat

Firstbeat kartlägger din fysiologi digitalt. Den synliggör din kropps reaktioner på dagliga aktiviteter och miljöfaktorer på nya, spännande sätt.

Analysen ger en komplett bild av din hälsa och prestationsförmåga genom att använda data från arbete, fritid och sömn.
Med hjälp av analysen får du veta:

- din sömnkvalitet
- din återhämtning under dagen
- under vilka stunder du får mest vila
- när din kropp går in i stress
- din högsta stresspeak under dagen
- om du tränar på rätt nivå för att nå önskade resultat

Med analysresultatet kan vi mera exakt välja och prioritera handlingar som medför bättre hälsa och prestation.

Analysen görs under 3 dagar och är mycket enkel att genomföra.

Analysen är en väckarklocka och verklig AHA-upplevelse för att bli motiverad att göra en förändring.

Pris

195€ (analys + resultat + 2 träffar)
165€ (analys + resultat + 1 träff för rådgivning baserat på dina resultat)

Har du ett företag och anställda som upplever ohälsa som påverkar arbetet. Då är livsstilsanalysen ett utmärkt redskap att komma vidare. En välmående personal skapar framgångsrika företag. Tack vare Firstbeat har företag lyckats minska sjukskrivningar med hela 30%.

Intresserad? Be om offert.